Selección del médico: 60 mil millones de probióticos y enzimas digestivas

Durante muchos años, Physician's Choice ha ofrecido una gama de fórmulas probióticas diseñadas para satisfacer diversas necesidades en adultos y niños. Cada fórmula se basa en evidencia científica y está aprobada por nuestro Consejo Asesor Científico, que incluye expertos en medicina (médicos y doctores), medicina natural, medicina alternativa y medicina integrativa.

Los probióticos ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud intestinal, la salud hormonal y la función inmunológica.

La base de una buena salud comienza en el intestino. Los probióticos ayudan a restaurar y mantener un equilibrio saludable de las bacterias beneficiosas que viven en el tracto digestivo. Este microbioma desempeña un papel crucial en la digestión de los alimentos, la absorción de nutrientes, el metabolismo de las hormonas y el fortalecimiento del sistema inmunitario.

Gran parte de su sistema inmunológico está alojado en el intestino, por lo que mantener su flora intestinal saludable es esencial para una respuesta inmunológica fuerte.

Los beneficios de los probióticos están bien establecidos y son una forma simple, segura y efectiva de optimizar la función intestinal y la inmunidad.

UFC significa "unidad formadora de colonias", una medida de microorganismos vivos y activos (como bacterias y levaduras) presentes en un producto probiótico. Por ejemplo, puede ver 1000 millones de UFC (1 × 10⁹) o 10 000 millones de UFC (1 × 10¹⁰) en las etiquetas del producto. Estos microorganismos están diseñados para llegar y colonizar el intestino, donde pueden ofrecer beneficios para la salud.

Cada UFC representa un microbio vivo que puede reproducirse y formar colonias en el sistema digestivo, lo cual es esencial para la eficacia de los probióticos. El recuento de UFC, o "dosis", indica la potencia del probiótico, pero es importante elegir la cantidad adecuada según los beneficios específicos para la salud deseados. Las investigaciones indican que un mayor recuento de UFC puede ofrecer mayores ventajas para ciertas cepas y propósitos. Sin embargo, más no siempre es mejor; diferentes objetivos de salud requieren diferentes niveles de UFC.

Seleccionar un probiótico implica más que simplemente fijarse en la cantidad de UFC. Factores como la calidad de la cepa, el método de administración y la estabilidad durante el almacenamiento contribuyen a su eficacia. Consultar con un profesional de la salud puede ayudarle a elegir la cantidad de UFC y la formulación que mejor se adapten a sus objetivos de salud, maximizando así los beneficios del uso de probióticos.

Esto variará ligeramente según cada persona y su estado de salud intestinal. Si sufre de estreñimiento o diarrea ocasional, es probable que su función intestinal comience a regularizarse y se vuelva más constante.

Si hay bacterias dañinas presentes en el intestino, introducir una cantidad significativa de bacterias beneficiosas puede provocar una reacción de "muerte" temporal. Esto podría manifestarse como hinchazón, gases e irregularidades intestinales, pero estos síntomas suelen disminuir en un par de semanas, tras lo cual es posible que se sienta mejor en general.

Lo ideal sería que la digestión se produjera sin mucha conciencia; debería funcionar de forma fluida y eficiente sin requerir mucho esfuerzo o intervención.

Algunas personas también pueden experimentar mejoras en la claridad mental y un mejor estado de ánimo.

Los probióticos Physicians Pick se pueden tomar a cualquier hora del día, pero para obtener mejores resultados, recomendamos tomar una cápsula por la mañana antes o con la primera comida. Esto ayuda a maximizar la absorción y permite que los probióticos actúen eficazmente durante todo el día.

Los probióticos son bacterias beneficiosas presentes en nuestro organismo que contribuyen a nuestra salud. Si bien se reconocen principalmente por su papel en la salud intestinal, estas bacterias beneficiosas también se encuentran en la boca, la piel, la vagina y otras zonas. Al tomarlos como suplemento, los probióticos favorecen la digestión, la función inmunitaria, la salud hormonal y otras funciones esenciales para la salud.

Los prebióticos sirven como alimento para los probióticos. Al incluir fibras que no podemos digerir, pero que nuestras bacterias intestinales sí, promovemos su vigor y bienestar. Esto aumenta su población y fomenta una diversa variedad de bacterias saludables en nuestro organismo. Fibras como la inulina, la achicoria y la acacia son fermentadas en el colon por bacterias beneficiosas, lo que mejora la digestión, fortalece el sistema inmunitario, mejora la regulación del azúcar en sangre y ofrece numerosas ventajas tanto para nosotros como para nuestras bacterias intestinales saludables.

Sí, puedes combinar probióticos. Existen muchas cepas diferentes de probióticos, por lo que podría ser necesario tomar una para la salud digestiva y otra para la salud vaginal, por ejemplo. Sería recomendable empezar con un tipo durante unos días antes de añadir cepas adicionales de probióticos para que puedas evaluar mejor cómo te sientes con ellos.